Express Diet 3 Days Keto Start on kätevä kolmen päivän starttipaketti ketogeenisen ruokavalion hyötyihin. Nauti päivässä 5 Express Diet pussia korvaamaan kaikki päivän ateriat. Lisää vain vesi! Säästä yli 20 % yksittäin ostettuihin pusseihin verrattuna!
Paketti sisältää seuraavat herkulliset Express Diet tuotteet (x3, yhteensä 15 kpl):
Huom! Tuotteet ovat valmiiksi pakattu eikä paketin makuja näin ollen voi vaihtaa.
Erittäin niukkaenergiset, kotimaiset Express Diet ruokavalionkorvikevalmisteet (VLCD tai suomeksi ENE) ovat tarkoitettu perusterveille aikuisille tehokkaaseen painonpudotukseen. Erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet kuuluvat myös Käypä hoito -suosituksissa lihavuuden hoitoon. Express Diet ruokavalionkorvikkeilla paino putoaa nopeasti ja helposti.
Käyttö
Suolaiset:
Vedenkeittimellä: Kuumenna vesi kiehuvaksi ja sekoita ateria-aines veteen. Anna hautua kannen alla n. 10 minuuttia. Sekoita vielä ja nauti.
Kattilassa: Sekoita ateria-aines veteen. Kuumenna kiehuvaksi ja sekoita, mutta älä keitä. Anna hautua kannen alla noin 10 minuuttia. Sekoita vielä ja nauti.
Mikrossa: Sekoita ateria-aines veteen. Kuumenna mikrossa puoliteholla 5-6 minuuttia. Sekoita ja anna hautua kannen alla 5 minuuttia. Sekoita vielä ja nauti.
Makeat:
Sekoita ateria-aines 5 desilitraan kylmää vettä. Sekoita tai vatkaa hyvin. Anna seistä hetken aikaa ja nauti. Lisää halutessasi jääpaloja sekaan.
Seuraamalla ohjelmaa saat paketin tuotteista jopa 1,8 kilogramman annokset ruokaa päivässä.
Nauti päivässä joko 1 Express Diet patukka ja 4 Express Diet pussia tai 5 Express Diet pussia korvaamaan kaikki päivän ateriat. Tätä ohjetta noudattamalla saat riittävän määrän kaikkia tarvitsemiasi välttämättömiä ravintoaineita. Huolehdi riittävästä nesteen nauttimisesta.
Tutustu tarkemmin Express Diet -sarjaan.
Ainesosat: Tarkemmat ainesosatiedot löydät kunkin tuotteen omilta tuotekorteilta ylläolevista linkeistä.
| Ravintosisältö (5 tuotetta yht.) |
500 g |
224 g |
*% / 224 g |
| Energiaa (kJ/kcal) |
5422/1600 |
2969/705 |
36% |
| Rasvaa (g) |
31,3 |
13,8 |
19 %
|
| - tyydyttynyttä rasvaa (g) |
8,2 |
3,5 |
18 %
|
| Hiilihydraatteja (g) |
192 |
86 |
34 %
|
| - sokereita (g) |
65 |
30 |
33 %
|
| Ravintokuitua (g) |
37 |
16 |
|
| Proteiinia (g) |
130 |
58 |
116 %
|
| Suolaa (g) |
18 |
8,1 |
136 %
|
Laktoosi 1,3 g / 500 g
* = Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal).
Lue tarkempi ravintosisältö jokaisen tuotteen tuotekortilla olevasta linkistä Express Dietin sivuilta.
Allergiatiedote: Salkku sisältää allergioita tai intoleransseja aiheuttavia aineita: soijaa, gluteenia, maitoa ja laktoosia. Saattaa sisältää jäämiä maapähkinöistä ja pähkinöistä. Allergeenit vaihtelevat pusseittain. Allergeenit ovat tummennettuna jokaisen yksittäisen pussin kyljessä.
Säilytys kuivassa ja viileässä.
Express Diet ruokavalionkorvikevalmisteet on tarkoitettu painonpudotukseen osana vähäenergistä ruokavaliota, terveitä elämäntapoja ja liikuntaa. Muut elintarvikkeet ovat välttämätön osa tätä ruokavaliota. Tuotteet on tarkoitettu terveille henkilöille, ei kuitenkaan raskaana oleville ja imettäville eikä lapsille. Terveiden laihduttavien ylipainoisten tai lihavien aikuisten ei tulisi käyttää valmistetta yhtäjaksoisesti yli kahdeksaa viikkoa tai toistuvasti tätä lyhyempiä aikoja ilman terveydenhuollon ammattilaisen ohjeistusta. Huolehdi riittävästä päivittäisestä nesteen nauttimisesta.
