Keto Reseptejä on nimensä mukaisesti reseptikirja, joka opastaa inspiroivasti ketogeenisen ruoanlaiton pariin.

Ketogeeniseen ruokavalioon erikoistunut hyvinvointivalmentaja Anni Sirviö, personal trainer sekä ravintovaikuttaja Fredu Sirviö ja maailmalla monessa huippuravintolassa työskennellyt ammattikokki Risto Lahti ovat luoneet kovasti odotetun ketogeeniseen ruokavalioon soveltuvan reseptikirjan täynnä herkullisia ja helppoja reseptejä arkeen.

Ketogeeninen ruokavalio on yksi tämän hetken suosituimmista ravintosuuntauksista ja tämä kirja lähes pakollinen hankinta ketogeeniseen kotikeittiöön. Resepteistä löydät niin helpot arkiruoat kuin juhlaan sopivat herkutkin. Kirja avaa aivan uudenlaisen makujen maailman, joka vie suorastaan kielen mennessään.

Ketogeeninen ruokavalio johtaa ketoosiin. Ketoosi on luontainen ja turvallinen aineenvaihdunnan tila, jossa käytämme rasvaa energianlähteenä. Sinusta tulee ketoosissa kirjaimellisesti rasvanpolttokone. Ketoosilla on lukuisia todistettuja hyötyjä terveyteemme, hyvinvointiimme ja suorituskykyymme.